　　　「人生の終末期に備えて」
　　　―　エンディングノートの役割とは　―
　　　
　　　　　　　㈱清月記　成田実千代氏
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　清月記は、“想いを伝え・残す”ことの大切さをより多くの方々にお知
　　らせするために、オリジナルエンディングノートはもとより、インターネ
　　ット版エンディングノート「エンディングバンク（※）」を自ら開発し、
　　2011年7月より無料で多くのお客様にご利用いただいています。合わせ
　　て「エンディングノートの書き方セミナー」を様々な場所で開催してきま
　　した。震災以降、生涯学習のカリキュラム等で取り上げていただく機会が
　　増え、“万が一に備えておくこと”に対しての関心の高まりを感じていま
　　す。

　　　一般的には、エンディングノートというと、”葬儀やお墓のことについ
　　ての考えを書き残しておくノート”というイメージを多くの方が持ってい
　　らっしゃるかもしれません。ここでは、エンディングノートのいくつかの
　　役割について記しておきたいと思います。

　■エンディングノートとは？
　　　　エンディングノートとは、自分の生い立ちや、家族へのメッセージ、資
　　産情報、終末医療や自分の葬儀に望むことなどを具体的に書き込めるよう
　　になっているノートです。遺言書のように法的拘束力はありませんが、数
　　年前から利用する人が増えてきています。エンディングノートと遺言書は、
　　どちらも生前の意思を書き残すという点では同じですが、遺言書はとりわ
　　け財産に関する内容が中心となり、民法によって要件が厳格に定められて
　　います。一方、エンディングノートは、法による定めはなく、自分の想い
　　を自由に書き記すことができます。遺された家族が困ることないようにと
　　書き始める方が多いようです。

　■エンディングノートが果たす役割

　　１．万が一の時に家族が困らない
　　　　　　自分に万が一のことが生じた時に、家族が困惑しないように、あらか
　　　　じめ資産情報や書類の所在、葬儀に対する希望などを記入しておくこ
　　　　とで伝達できます。

　　　２．自分の備忘録として役立つ
　　　　　　預金している銀行や所有している株式等の情報、各種保険の契約内容
　　　　などは、ふだんの生活の中でも記録しておくと色々と役立ちます。

　　　３．思いやりが家族の心を癒す
　　　　　　エンディングノートに自分の人生の終末や死別後に備えた内容を記し
　　　　ておくことは家族への思いやりにも通じます。家族に対する想いを綴
　　　　っておくことは、遺された家族にとっての心の支えとなるかもしれま
　　　　せん。

　　　４．家族で話し合うきっかけに
　　　　　　人生の終末についての話題は、家族からは敬遠されがちです。「この
　　　　ノートにまとめてみたよ」と、エンディングノートを切り口にすると、
　　　　面と向かっては伝えにくいことも伝えやすくなるでしょう。

　　　５．これからの人生に目が向く
　　　　　　これまでの自分の人生をあれこれ思い起こすことで、自分自身の生き
　　　　方、価値観、特性などを再確認することができます。これまでの自分
　　　　を客観視してみると、これからの人生の過ごし方に目が向く方が多い
　　　　ようです。

　　エンディングノートを書き進めていくにつれ、最初は漠然としていた自
　　分の考えがだんだん明確になってきたという方が多くいらっしゃいます。
　　人の命が有限である以上、人生の終わりを意識することは残りの人生の活
　　力を生むことにもつながるのかもしれません。「これからやりたいこと」
　　とは、つまり残りの人生から逆算すると「それまでにやっておきたいこと」
　　ということになります。そうしたことに気付いていただくという役割がエ
　　ンディングノートにはあります。最近では若い女性向けのエンディングノ
　　ートも市販されています。自分の棚卸しをするつもりで取り組んでみては
　　いかがでしょうか。清月記では自社オリジナルのエンディングノートを無
　　料で配布しています。どうぞご活用ください。

　　※エンディングバンクは、葬儀にきてほしい人の住所録や自分史も保存でき、
　　　親しかった人にメッセージを送る設定ができる。サービス開始以来、東
　　　北をはじめ首都圏を中心に全国各地から利用がある。
　　　　エンディングバンクを利用してみたい方はこちらにアクセス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.ending-bank.jp

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